Программы обучения
Обзор техники и видеоанализ
Видеоанализ техники удара с конкретными рекомендациями. Мы анализируем стойку, замах и контакт с мячом, сравниваем с профессиональными игроками и создаем индивидуальный план улучшения. Для всех, кто хочет прогрессировать даже между тренировками.
Оля
Камера не лжет. Мы снимаем, мы вместе смотрим кадр за кадром — и внезапно все становится ясно. Иногда один ролик говорит больше, чем десять тренировок.
Включает
- Анализ стойки, замаха и контакта с мячом.
- Сравнение с профессиональными игроками
- Индивидуальный план улучшения
Для кого
- Тем, кто хочет улучшить свою технику между тренировками.
Подробности программы
Почему работает видеоаналитика
В теннисе события развиваются слишком быстро, и мозг не успевает обрабатывать информацию во время игры. Камера замедляет этот процесс — покадрово вы видите, что именно нужно исправить.
Что в него входит?
- Профессиональная запись (более 120 кадров, множество ракурсов)
- Разбор в замедленной съемке
- Разметка и аннотации непосредственно на видео.
- Сравнение с профессиональными игроками
Как это работает
- Запись с разных ракурсов
- Мгновенное рассмотрение дела в суде
- Исправления и перезапись
- Поддержка внедрения в течение двух недель.
- Чтобы избежать травм, сделайте разминку и растяжку.
- Работайте над техникой — удар за ударом, не торопясь.
- Упражнения и игры, максимально приближенные к настоящей игре.
- Обратная связь предоставляется незамедлительно — что получилось хорошо, а что нужно исправить.
- Небольшая игра в конце, ведь теннис тоже доставляет удовольствие.
Отзывы
Что говорят наши студенты
Оля — потрясающий тренер! Я так многому научилась за короткое время, и тренировки всегда проходят весело.
Условия для тренировок превосходные, Оля очень целеустремлённая и всегда поддерживает мой прогресс.
Программа очень хорошо структурирована, а групповые тренировки просто великолепны.
Участие в групповых тренировках с Олей сделало теннис еще более увлекательным. Рекомендую!
После каждой тренировки я чувствую, что добиваюсь прогресса. Оля — профессионал и умеет мотивировать.
Оля — не только отличный тренер, но и друг. Я всегда с нетерпением жду тренировок.
Цены
Анализ одного выстрела
30 евро
60 минут
- Сосредоточьтесь на одном ударе (справа, с бэкхенда или подачи).
- Разные ракурсы, замедленная съемка.
- Подробная техническая обратная связь
- Идеально подходит для решения конкретной проблемы.
Полный анализ игры
45 евро
90 минут
- Анализ всех основных ударов (с задней линии, подача, удар с лета).
- Подробный обзор методики.
- Выявление закономерностей и взаимосвязанных проблем.
- Приоритетный план улучшений
Анализ матча
35 евро
видеообзор + 60-минутная сессия
- Пришлите мне видео вашего реального матча.
- Я анализирую тактические решения, выбор ударов, схемы действий.
- Мы встречаемся, чтобы обсудить результаты и стратегию.
- Выявление психологических и тактических слабостей
- Идеально подходит для игроков, участвующих в соревнованиях.
* Пожалуйста, уточните точную цену во время консультации.