Программы обучения
Групповые тренировки
Мини-группы по 3–6 человек с упором на игровые ситуации и командную динамику. Для любителей, желающих улучшить свою игру и ищущих мотивирующую атмосферу. Включает групповую разминку, игровые упражнения, элементы соревнований и индивидуальную корректировку. Преимущества: более доступная цена, групповая энергия и тактическое развитие.
Оля
Мини-группа из 3–6 человек. Это веселее, доступнее, и, честно говоря, иногда, наблюдая за другими, учишься быстрее. Энергия в группе творит чудеса.
Подходит для
- Для любителей, желающих развить игровые навыки.
- Тем, кто ищет мотивацию и игровую атмосферу.
Что в него входит?
- Групповая разминка
- Упражнения в игровой форме
- Элементы соревнований
- Индивидуальные корректировки
Преимущества
- Более доступные цены
- Групповая энергия
- Тактическое развитие игры
Подробности программы
Как работает групповое обучение
- Максимум 4 игрока — внимание каждому.
- Группировка по уровню и темпу обучения.
- Структурированная программа с гибкими условиями
- Упражнения + игра на очки и дружеские турниры
Групповые параметры
- Для начинающих взрослых (18+) — основы и техника.
- Взрослые среднего уровня — стратегия и матчи
- Дети 6–10 лет — координация и игры (максимум 4)
- Юниоры 11–16 лет — соревновательные игры и турниры.
- Кардио/фитнес-группа — все уровни (максимум 8 человек)
- Чтобы избежать травм, сделайте разминку и растяжку.
- Работайте над техникой — удар за ударом, не торопясь.
- Упражнения и игры, максимально приближенные к настоящей игре.
- Обратная связь предоставляется незамедлительно — что получилось хорошо, а что нужно исправить.
- Небольшая игра в конце, ведь теннис тоже доставляет удовольствие.
Отзывы
Что говорят наши студенты
Оля — потрясающий тренер! Я так многому научилась за короткое время, и тренировки всегда проходят весело.
Условия для тренировок превосходные, Оля очень целеустремлённая и всегда поддерживает мой прогресс.
Программа очень хорошо структурирована, а групповые тренировки просто великолепны.
Участие в групповых тренировках с Олей сделало теннис еще более увлекательным. Рекомендую!
После каждой тренировки я чувствую, что добиваюсь прогресса. Оля — профессионал и умеет мотивировать.
Оля — не только отличный тренер, но и друг. Я всегда с нетерпением жду тренировок.
Цены
90 минут/2 игрока
23 евро
за сессию (90 минут/2 игрока)
- В группе максимум 4 игрока.
- Участники подобраны по уровню навыков.
- Профессиональный коучинг на протяжении всего процесса.
- Структурированные упражнения + игровая практика
- В стоимость включены все мячи и аренда корта.
- Принесите свою ракету (или возьмите у меня напрокат).
90 минут/3-4 игрока
15 евро
за сессию (90 минут/3-4 игрока)
- Посещайте ЛЮБЫЕ групповые занятия неограниченное количество раз.
- Объединяйте группы в соответствии с вашим расписанием.
- Приоритетное бронирование для специальных мероприятий
- Доступ к турнирам по субботам
- Лучший вариант для серьезных тренировок.
Дети и подростки
15 евро
2 игрока (60 минут)
11 евро
3-4 игрока (60 минут)
- В каждой группе не более 4 детей (в возрасте от 6 до 10 лет).
- Обучение, соответствующее возрасту и уровню навыков.
- Забавно, увлекательно, познавательно
- Оборудование предоставляется для начинающих.
- Отчеты о ходе работ предоставляются каждые 8 недель.
* Пожалуйста, уточните точную цену во время консультации.