Программы обучения

Теннис для взрослых

Для взрослых, желающих научиться играть, привести себя в форму или просто провести активный отдых. Целевые группы: начинающие, любители, корпоративные тренинги. Преимущества: меньше стресса и больше энергии, возможность участия в увлекательных турнирах и гибкий график — до или после работы, по выходным.

Сохранить#atfp_close_translate_span# пример урока

«Мне 45, и я никогда не был спортсменом. Не слишком ли поздно?» — спросил меня Майкл. Через 3 месяца он уже играл уверенно, через 6 — вошел в состав команды, а через год одержал свою первую победу в лиге. Нет, не слишком поздно.

Оля

Никогда не поздно. Серьезно. Ко мне подходили люди старше 60 лет и уходили с площадки с улыбкой. Никакого осуждения, никакой спешки — только вы и игра.

Направления

Начинающие
Для любителей
Корпоративное обучение

Преимущества

Снятие стресса и прилив энергии.
Возможность участвовать в развлекательных турнирах.
Гибкий график — до/после работы, выходные.

Подробности программы

Как я обучаю взрослых (по-другому)

Объяснение + демонстрация — вы поймете, «почему» используется каждый метод.
Развивайте свои текущие навыки — независимо от вашего начального уровня.
Целеориентированный подход — уроки строятся вокруг ваших целей.
Гибкий, реалистичный график — утро, день, вечер, выходные.

Что ещё даёт теннис (помимо очевидного)?

Острый ум — шахматы со скоростью 100 км/ч
Фитнес для всего тела
Социальные связи и новые друзья
Снятие стресса — «дешевле, чем терапия»
Мы добиваемся прогресса неделя за неделей.
Развлечения для всей семьи

ЧТО ВКЛЮЧАЕТ КАЖДЫЙ ТРЕНИНГ

Что включает в себя каждая тренировка?

Чтобы избежать травм, сделайте разминку и растяжку.
Работайте над техникой — удар за ударом, не торопясь.
Упражнения и игры, максимально приближенные к настоящей игре.
Обратная связь предоставляется незамедлительно — что получилось хорошо, а что нужно исправить.
Небольшая игра в конце, ведь теннис тоже доставляет удовольствие.

ПОСМОТРИТЕ, КАК ПРОХОДИТ ОБУЧЕНИЕ