Тренировъчни програми
Тенис за деца
За деца от 4 до 16 г. Развиваме координация, внимание и любов към спорта. Възрастови групи: 4–6 г. — мини тенис чрез игра; 7–10 г. — основна техника; 11–16 г. — спортни тренировки и състезания. Работим с меки топки и леки ракети, учим чрез игра, с индивидуален подход към всяко дете. Резултат: увереност, дисциплина и силен интерес към спорта.
Оля
От 4 до 16 г. Започваме през игра — и преди да усетят, децата вече държат ракетата правилно. Тук се ражда любовта към спорта.
Възрастови категории
- 4–6 г. — мини тенис (формат на играта)
- 7–10 г. — основна техника
- 11–16 г. — спортни тренировки и състезания
Какво включва
- Учене чрез игра
- Развиване на двигателните умения и времето за реакция
- Работа с меки топки и леки ракети
- Индивидуален подход към всяко дете
Резултати
- Увереност и дисциплина
- Силен интерес към спорта
- Основна техника
Подробности за програмата
Моят подход
- Малки групи (макс. 4) — истинско внимание за всяко дете
- Учене чрез игра — „Стрелба по мишени“, „Цар на корта“, щафети, мини-турнири
- Изграждане на увереност — похвала за усилието, не само за резултата
- Безопасна среда, в която е ок да опиташ, да сгрешиш и да опиташ пак
- Загрявка и раздвижване — за да няма контузии.
- Работа върху техниката — удар по удар, без бързане.
- Упражнения и разигравания, близки до истинска игра.
- Обратна връзка веднага — какво се получи и какво да оправим.
- Малко игра накрая, защото тенисът е и удоволствие.
Отзиви
Какво казват нашите ученици
Оля е невероятен треньор! Научих толкова много за кратко време и тренировките са винаги забавни.
Условията за тренировки са отлични, а Оля е всеотдайна и винаги насърчава напредъка ми.
Програмата е много добре структурирана, а груповите тренировки са просто страхотни.
Участието ми в групови тренировки с Оля направи тениса още по-вълнуващ. Препоръчвам!
След всяка тренировка чувствам, че напредвам. Оля е професионалист и знае как да мотивира.
Оля е не само страхотен треньор, но и приятел. Винаги се радвам да отида на тренировка.
Цени
Частни уроци
€ 30
на час
- Индивидуално внимание едно към едно
- Напълно персонализирано спрямо темпото на детето ви
- Перфектно за начинаещи или деца, нуждаещи се от допълнителна помощ
- Гъвкав график
- Осигурено оборудване, подходящо за възрастта
Малка група (Макс. 4 деца)
€ 10
час на дете
- Максимум 4 деца в група
- Групирани по възраст и ниво на умения
- Социално учене + индивидуално внимание
- Забавни игри и предизвикателства
- Седмично проследяване на напредъка
- Страхотно за изграждане на приятелства
Пакет за братя и сестри
€ 30
на час за 2 деца
- Перфектно за братя/сестри
- Споделено време за урок, индивидуални упражнения
- Учат заедно и се мотивират взаимно
- Страхотна възможност за сплотяване
* Моля, потвърдете точната цена по време на консултацията.