Тренировъчни програми
Групово обучение
Мини-групи от 3–6 души с фокус върху игровите ситуации и екипната динамика. За любители, които искат да развият играта си и търсят мотивираща атмосфера. Включва групова загрявка, упражнения на база игра, състезателни елементи и индивидуални корекции. Предимства: по-достъпна цена, групова енергия и тактическо развитие.
Оля
Мини-група от 3–6 души. По-забавно, по-достъпно и — честно — понякога се учиш по-бързо, като гледаш и другите. Енергията в групата прави чудеса.
Подходящо за
- Любители, които искат да развият игрови умения
- Тези, които търсят мотивация и игрова атмосфера
Какво включва
- Групова загрявка
- Упражнения, базирани на игра
- Състезателни елементи
- Индивидуални корекции
Предимства
- По-достъпни цени
- Групова енергия
- Тактическо развитие на играта
Подробности за програмата
Как работят груповите тренировки
- Максимум 4 играчи — внимание за всеки
- Групи по ниво и темпо на учене
- Структурирана програма с гъвкавост
- Упражнения + игра на точки и приятелски турнири
Опции за групи
- Начинаещи възрастни (18+) — основи и техника
- Средно напреднали възрастни — стратегия и мачове
- Деца 6–10 г. — координация и игри (макс. 4)
- Юноши 11–16 г. — състезателна игра и турнири
- Кардио / фитнес група — всички нива (макс. 8)
- Загрявка и раздвижване — за да няма контузии.
- Работа върху техниката — удар по удар, без бързане.
- Упражнения и разигравания, близки до истинска игра.
- Обратна връзка веднага — какво се получи и какво да оправим.
- Малко игра накрая, защото тенисът е и удоволствие.
Отзиви
Какво казват нашите ученици
Оля е невероятен треньор! Научих толкова много за кратко време и тренировките са винаги забавни.
Условията за тренировки са отлични, а Оля е всеотдайна и винаги насърчава напредъка ми.
Програмата е много добре структурирана, а груповите тренировки са просто страхотни.
Участието ми в групови тренировки с Оля направи тениса още по-вълнуващ. Препоръчвам!
След всяка тренировка чувствам, че напредвам. Оля е професионалист и знае как да мотивира.
Оля е не само страхотен треньор, но и приятел. Винаги се радвам да отида на тренировка.
Цени
90 минути/2 играчи
€23
на сесия (90 минути/2 играчи)
- Максимум 4 играчи в група
- Участници, съчетани по умения
- Професионален коучинг през цялото време
- Структурирани упражнения + игра на мачове
- Всички топки и наем на корт са включени
- Носете си собствена ракета (или вземете от мен)
90 минути/3-4 играчи
€15
на сесия (90 минути/3-4 играчи)
- Посещавайте ВСЯКА групова сесия, неограничен брой пъти
- Комбинирайте групите според графика си
- Приоритетна резервация за специални събития
- Достъп до съботните турнири
- Най-добрият вариант за сериозно обучение
Деца и Юноши
€15
2 играчи (60 минути)
€11
3-4 играчи (60 минути)
- Максимум 4 деца в група (възраст 6-10)
- Обучение, подходящо за възрастта и уменията
- Забавно, ангажиращо, образователно
- Осигурено оборудване за начинаещи
- Доклади за напредъка на всеки 8 седмици
* Моля, потвърдете точната цена по време на консултацията.